Serão 4 encontros ao vivo, sempre aos sábados, às 10h, nos dias 06, 13, 20 e 27 de fevereiro.
Neles, você vai aprender a estratégia completa de nutrição, treino e estilo de vida para usar o Mounjaro sem perder massa magra — e, principalmente, para garantir que o corpo que você conquistar continue sendo seu depois.
Serão 4 encontros ao vivo, sempre aos sábados, às 10h, nos dias 06, 13, 20 e 27 de fevereiro.
Neles, você vai aprender a estratégia completa de nutrição, treino e estilo de vida para usar o Mounjaro sem perder massa magra — e, principalmente, para garantir que o corpo que você conquistar continue sendo seu depois.
Serão 4 encontros ao vivo, sempre aos sábados, às 10h, nos dias 06, 13, 20 e 27 de fevereiro.
Neles, você vai aprender a estratégia completa de nutrição, treino e estilo de vida para usar o Mounjaro sem perder massa magra — e, principalmente, para garantir que o corpo que você conquistar continue sendo seu depois.
Blindar sua massa magra e impedir o efeito rebote, entendendo exatamente como seu corpo reage ao Mounjaro.
Blindar sua massa magra e impedir o efeito rebote, entendendo exatamente como seu corpo reage ao Mounjaro.
Blindar sua massa magra e impedir o efeito rebote, entendendo exatamente como seu corpo reage ao Mounjaro.
Saber o que comer sem medo, montando refeições simples que evitam mal-estar, sustentam a rotina e aceleram resultados.
Saber o que comer sem medo, montando refeições simples que evitam mal-estar, sustentam a rotina e aceleram resultados.
Saber o que comer sem medo, montando refeições simples que evitam mal-estar, sustentam a rotina e aceleram resultados.
Treinar do jeito certo, sem afundar o metabolismo — pelo contrário, fortalecendo-o.
Treinar do jeito certo, sem afundar o metabolismo — pelo contrário, fortalecendo-o.
Treinar do jeito certo, sem afundar o metabolismo — pelo contrário, fortalecendo-o.
Construir um estilo de vida durável, capaz de manter o corpo novo de forma inteligente, estável e preparada para o pós-Mounjaro.
Construir um estilo de vida durável, capaz de manter o corpo novo de forma inteligente, estável e preparada para o pós-Mounjaro.
Construir um estilo de vida durável, capaz de manter o corpo novo de forma inteligente, estável e preparada para o pós-Mounjaro.
Passo 1
Reconhecendo o ponto de partida
Passo 1
Reconhecendo o ponto de partida
Passo 1
Reconhecendo o ponto de partida
Antes da primeira aula, você recebe um link para fazer sua avaliação física pela Shaped. Com o resultado, eu te ajudo a entender seus números, definir seu objetivo real e escolher as melhores estratégias para começar o processo do jeito certo.
Antes da primeira aula, você recebe um link para fazer sua avaliação física pela Shaped. Com o resultado, eu te ajudo a entender seus números, definir seu objetivo real e escolher as melhores estratégias para começar o processo do jeito certo.
Antes da primeira aula, você recebe um link para fazer sua avaliação física pela Shaped. Com o resultado, eu te ajudo a entender seus números, definir seu objetivo real e escolher as melhores estratégias para começar o processo do jeito certo.
Passo 2
Criando o ambiente ideal
Passo 2
Criando o ambiente ideal
Passo 2
Criando o ambiente ideal
Você aprende a organizar sua casa, rotina e escolhas diárias para que tudo trabalhe a seu favor. É aqui que você cria o ambiente mental e físico que sustenta sua transformação — sem sabotagem, sem confusão, sem retorno aos velhos padrões.
Você aprende a organizar sua casa, rotina e escolhas diárias para que tudo trabalhe a seu favor. É aqui que você cria o ambiente mental e físico que sustenta sua transformação — sem sabotagem, sem confusão, sem retorno aos velhos padrões.
Você aprende a organizar sua casa, rotina e escolhas diárias para que tudo trabalhe a seu favor. É aqui que você cria o ambiente mental e físico que sustenta sua transformação — sem sabotagem, sem confusão, sem retorno aos velhos padrões.
Passo 3
Reprogramando a mente para construir a nova versão de você
Passo 3
Reprogramando a mente para construir a nova versão de você
Passo 3
Reprogramando a mente para construir a nova versão de você
Antes de ter um novo corpo, você precisa ser a mulher que sustenta esse corpo. Aqui você aprende a mudar sua forma de pensar através de leituras guiadas, conhecimento, exercícios mentais e prática diária. É um treino da mente — para que seus novos pensamentos gerem novos comportamentos.
Antes de ter um novo corpo, você precisa ser a mulher que sustenta esse corpo. Aqui você aprende a mudar sua forma de pensar através de leituras guiadas, conhecimento, exercícios mentais e prática diária. É um treino da mente — para que seus novos pensamentos gerem novos comportamentos.
Antes de ter um novo corpo, você precisa ser a mulher que sustenta esse corpo. Aqui você aprende a mudar sua forma de pensar através de leituras guiadas, conhecimento, exercícios mentais e prática diária. É um treino da mente — para que seus novos pensamentos gerem novos comportamentos.
Passo 4
Montando seu plano sob medida para resultados com Mounjaro
Passo 4
Montando seu plano sob medida para resultados com Mounjaro
Passo 4
Montando seu plano sob medida para resultados com Mounjaro
Você aprende como comer mesmo com pouca fome, como proteger massa magra, qual plano nutricional funciona para seu estilo de vida (cetogênica, slow carb, jejum), como usar proteína de forma estratégica e quais suplementos ajudam no processo. Além disso, você aprende a montar seu treino anti-rebote e usa meu sistema de gamificação para acompanhar sua evolução.
Você aprende como comer mesmo com pouca fome, como proteger massa magra, qual plano nutricional funciona para seu estilo de vida (cetogênica, slow carb, jejum), como usar proteína de forma estratégica e quais suplementos ajudam no processo. Além disso, você aprende a montar seu treino anti-rebote e usa meu sistema de gamificação para acompanhar sua evolução.
Você aprende como comer mesmo com pouca fome, como proteger massa magra, qual plano nutricional funciona para seu estilo de vida (cetogênica, slow carb, jejum), como usar proteína de forma estratégica e quais suplementos ajudam no processo. Além disso, você aprende a montar seu treino anti-rebote e usa meu sistema de gamificação para acompanhar sua evolução.
Passo 5
Sustentando sua evolução para nunca mais regredir
Passo 5
Sustentando sua evolução para nunca mais regredir
Passo 5
Sustentando sua evolução para nunca mais regredir
No final dos quatro encontros, você terá construído planos simples e práticos para controlar o estresse, melhorar o sono, ajustar sua rotina, cuidar da sua vida social e da sua individualidade, e reduzir a ansiedade com meditação e mindfulness. Você também terá quatro planos de ação — mental, nutricional, físico e emocional — que vão manter seus resultados de forma saudável durante e depois do Mounjaro.
No final dos quatro encontros, você terá construído planos simples e práticos para controlar o estresse, melhorar o sono, ajustar sua rotina, cuidar da sua vida social e da sua individualidade, e reduzir a ansiedade com meditação e mindfulness. Você também terá quatro planos de ação — mental, nutricional, físico e emocional — que vão manter seus resultados de forma saudável durante e depois do Mounjaro.
No final dos quatro encontros, você terá construído planos simples e práticos para controlar o estresse, melhorar o sono, ajustar sua rotina, cuidar da sua vida social e da sua individualidade, e reduzir a ansiedade com meditação e mindfulness. Você também terá quatro planos de ação — mental, nutricional, físico e emocional — que vão manter seus resultados de forma saudável durante e depois do Mounjaro.
“Tenho medo de perder massa magra e voltar ao meu corpo antigo.”
“Tenho medo de perder massa magra e voltar ao meu corpo antigo.”
“Tenho medo de perder massa magra e voltar ao meu corpo antigo.”
Esse programa é exatamente para mulheres que têm pavor de passar por isso.
Você vai aprender como preservar seus músculos, manter sua estrutura corporal firme e construir um estilo de vida que impede o rebote — mesmo depois do Mounjaro.
Aqui, você não emagrece ficando fraca. Você emagrece ficando forte.
Se esse medo te acompanha, aqui é o seu lugar.
Se você acha normal perder músculo ou não se importa em “murchar”, esse programa não é para você.
Esse programa é exatamente para mulheres que têm pavor de passar por isso.
Você vai aprender como preservar seus músculos, manter sua estrutura corporal firme e construir um estilo de vida que impede o rebote — mesmo depois do Mounjaro.
Aqui, você não emagrece ficando fraca. Você emagrece ficando forte.
Se esse medo te acompanha, aqui é o seu lugar.
Se você acha normal perder músculo ou não se importa em “murchar”, esse programa não é para você.
Esse programa é exatamente para mulheres que têm pavor de passar por isso.
Você vai aprender como preservar seus músculos, manter sua estrutura corporal firme e construir um estilo de vida que impede o rebote — mesmo depois do Mounjaro.
Aqui, você não emagrece ficando fraca. Você emagrece ficando forte.
Se esse medo te acompanha, aqui é o seu lugar.
Se você acha normal perder músculo ou não se importa em “murchar”, esse programa não é para você.
“E se eu não conseguir colocar em prática?”
“E se eu não conseguir colocar em prática?”
“E se eu não conseguir colocar em prática?”
Esse programa é para mulheres que entendem que a responsabilidade é delas.
Eu ensino, guio, mostro o caminho — mas quem anda é você.
Se você já percebeu que o corpo em que está hoje foi construído por escolhas passadas, então você está pronta para fazer novas escolhas — melhores.
Aqui entram mulheres decididas, prontas para agir e implementar.
Se você espera que alguém faça por você, ou se você só funciona quando alguém te empurra, esse não é o seu programa.
Esse programa é para mulheres que entendem que a responsabilidade é delas.
Eu ensino, guio, mostro o caminho — mas quem anda é você.
Se você já percebeu que o corpo em que está hoje foi construído por escolhas passadas, então você está pronta para fazer novas escolhas — melhores.
Aqui entram mulheres decididas, prontas para agir e implementar.
Se você espera que alguém faça por você, ou se você só funciona quando alguém te empurra, esse não é o seu programa.
Esse programa é para mulheres que entendem que a responsabilidade é delas.
Eu ensino, guio, mostro o caminho — mas quem anda é você.
Se você já percebeu que o corpo em que está hoje foi construído por escolhas passadas, então você está pronta para fazer novas escolhas — melhores.
Aqui entram mulheres decididas, prontas para agir e implementar.
Se você espera que alguém faça por você, ou se você só funciona quando alguém te empurra, esse não é o seu programa.
“Eu quero algo adaptado ao meu conforto.”
“Eu quero algo adaptado ao meu conforto.”
“Eu quero algo adaptado ao meu conforto.”
Esse programa não é para mulheres mimadas que querem mudar o método para se encaixar na própria zona de conforto.
É para mulheres que querem mudar a si mesmas.
Se você está cansada de tentar adaptar o mundo ao seu comodismo e finalmente está disposta a fazer o que funciona, você é perfeita para estar aqui.
Se você tem sede de aprender, testar e evoluir, aqui é o seu lugar.
Se você quer continuar fazendo “do seu jeito”, mesmo sabendo que não funciona, esse programa não serve para você.
Esse programa não é para mulheres mimadas que querem mudar o método para se encaixar na própria zona de conforto.
É para mulheres que querem mudar a si mesmas.
Se você está cansada de tentar adaptar o mundo ao seu comodismo e finalmente está disposta a fazer o que funciona, você é perfeita para estar aqui.
Se você tem sede de aprender, testar e evoluir, aqui é o seu lugar.
Se você quer continuar fazendo “do seu jeito”, mesmo sabendo que não funciona, esse programa não serve para você.
Esse programa não é para mulheres mimadas que querem mudar o método para se encaixar na própria zona de conforto.
É para mulheres que querem mudar a si mesmas.
Se você está cansada de tentar adaptar o mundo ao seu comodismo e finalmente está disposta a fazer o que funciona, você é perfeita para estar aqui.
Se você tem sede de aprender, testar e evoluir, aqui é o seu lugar.
Se você quer continuar fazendo “do seu jeito”, mesmo sabendo que não funciona, esse programa não serve para você.
“Eu não sei se esse é o momento certo para mim.”
“Eu não sei se esse é o momento certo para mim.”
“Eu não sei se esse é o momento certo para mim.”
Esse programa é para mulheres que estão na última tentativa.
Aquelas que estão cansadas de tentar, cansadas do próprio corpo, cansadas do ciclo eterno de começar e parar.
Aqui entram mulheres que querem fazer isso pela última vez, da forma correta — com clareza, liderança e disciplina.
Se você está pronta para seguir uma líder e ser diligente com o processo, esse é o seu momento.
Se você ainda está “pensando”, “cogitando”, ou esperando motivação cair do céu, esse não é o lugar.
Esse programa é para mulheres que estão na última tentativa.
Aquelas que estão cansadas de tentar, cansadas do próprio corpo, cansadas do ciclo eterno de começar e parar.
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Se você está pronta para seguir uma líder e ser diligente com o processo, esse é o seu momento.
Se você ainda está “pensando”, “cogitando”, ou esperando motivação cair do céu, esse não é o lugar.
Esse programa é para mulheres que estão na última tentativa.
Aquelas que estão cansadas de tentar, cansadas do próprio corpo, cansadas do ciclo eterno de começar e parar.
Aqui entram mulheres que querem fazer isso pela última vez, da forma correta — com clareza, liderança e disciplina.
Se você está pronta para seguir uma líder e ser diligente com o processo, esse é o seu momento.
Se você ainda está “pensando”, “cogitando”, ou esperando motivação cair do céu, esse não é o lugar.
Após o primeiro encontro, com sua avaliação física em mãos, se você sentir que não é o seu momento ou que este não é o método para você, devolvo 100% do seu dinheiro — sem perguntas e sem restrições.
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Perguntas frequentes
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Como tiro minhas dúvidas?
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Você terá um canal exclusivo comigo no grupo do whatsapp onde estarei junto com as outras participantes dividindo conquistas e orientando voc6es a cada passo e dúvida.
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Posso baixar as aulas?
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Todos os encontros serão gravados e ficarão disponíveis para que você possa rever sempre que precisar.
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Posso assistir o conteúdo até que dia?
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O conteúdo ficará disponível pra você durante 12 meses.
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Posso parcelar a compra?
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Você poderá parcelar em até 6 vezes.
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Sim! Você pode pagar por PIX ou boleto, além do cartão de crédito. Escolha a forma que for mais confortável para você no momento da inscrição.
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Ela usou Mounjaro.
Mas não caiu na armadilha do rebote.
–9,4 kg no peso
–9,9 kg de gordura corporal
Massa magra preservada — e até aumentada.
Isso é exatamente o que quase ninguém ensina. O problema não é a medicação. O problema é usar sem método.
Essa mentoria é para mulheres que estão usando ou querem usar Mounjaro, mas não aceitam perder músculo, bagunçar o metabolismo ou recuperar tudo depois.
Aqui você aprende o que fazer durante e depois:
como treinar, como comer, como sustentar o resultado.
Emagrecer é possível.
Evitar o rebote é técnica.
Se você quer fazer do jeito certo,
é aqui.
Ela usou Mounjaro.
Mas não caiu na armadilha do rebote.
–9,4 kg no peso
–9,9 kg de gordura corporal
Massa magra preservada — e até aumentada.
Isso é exatamente o que quase ninguém ensina. O problema não é a medicação. O problema é usar sem método.
Essa mentoria é para mulheres que estão usando ou querem usar Mounjaro, mas não aceitam perder músculo, bagunçar o metabolismo ou recuperar tudo depois.
Aqui você aprende o que fazer durante e depois:
como treinar, como comer, como sustentar o resultado.
Emagrecer é possível.
Evitar o rebote é técnica.
Se você quer fazer do jeito certo,
é aqui.
Ela usou Mounjaro.
Mas não caiu na armadilha do rebote.
–9,4 kg no peso
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Massa magra preservada — e até aumentada.
Isso é exatamente o que quase ninguém ensina. O problema não é a medicação. O problema é usar sem método.
Essa mentoria é para mulheres que estão usando ou querem usar Mounjaro, mas não aceitam perder músculo, bagunçar o metabolismo ou recuperar tudo depois.
Aqui você aprende o que fazer durante e depois:
como treinar, como comer, como sustentar o resultado.
Emagrecer é possível.
Evitar o rebote é técnica.
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é aqui.
BÔNUS #1 — Grupo exclusivo no WhatsApp (R$ 197)
Acesso ao grupo privado com as mulheres que vão passar pelo processo com você — e comigo dentro do grupo para tirar dúvidas e acompanhar suas conquistas.
Suporte real, diário e motivador.
BÔNUS #1 — Grupo exclusivo no WhatsApp (R$ 197)
Acesso ao grupo privado com as mulheres que vão passar pelo processo com você — e comigo dentro do grupo para tirar dúvidas e acompanhar suas conquistas.
Suporte real, diário e motivador.
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Acesso ao grupo privado com as mulheres que vão passar pelo processo com você — e comigo dentro do grupo para tirar dúvidas e acompanhar suas conquistas.
Suporte real, diário e motivador.
BÔNUS #2 — Acesso às aulas gravadas por 12 meses (R$ 147)
Assista, revise e aprofunde o conteúdo no seu ritmo.
Você não perde nada e evolui no seu tempo.
BÔNUS #2 — Acesso às aulas gravadas por 12 meses (R$ 147)
Assista, revise e aprofunde o conteúdo no seu ritmo.
Você não perde nada e evolui no seu tempo.
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Assista, revise e aprofunde o conteúdo no seu ritmo.
Você não perde nada e evolui no seu tempo.
BÔNUS #3 — Avaliação Física Shaped + interpretação completa (R$ 297)
Antes do primeiro encontro, você recebe o link para fazer sua avaliação.
Eu te ajudo a entender seus números, definir seu objetivo e escolher as melhores ferramentas para o seu corpo.
É o seu ponto de partida com clareza absoluta.
BÔNUS #3 — Avaliação Física Shaped + interpretação completa (R$ 297)
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É o seu ponto de partida com clareza absoluta.
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É o seu ponto de partida com clareza absoluta.
BÔNUS #4 — Acesso ao Robô Nutri criado por mim (R$ 147)
Uma IA nutricional que te acompanha no dia a dia: ajuda na rotina alimentar, tira dúvidas, reforça o método e te dá suporte contínuo.
Como ter uma nutri 24h no bolso.
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Uma IA nutricional que te acompanha no dia a dia: ajuda na rotina alimentar, tira dúvidas, reforça o método e te dá suporte contínuo.
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BÔNUS #5 — E-book oficial das aulas para anotações (R$ 47)
O conteúdo completo das quatro aulas organizado para estudo e prática.
Transforma conhecimento em ação.
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O conteúdo completo das quatro aulas organizado para estudo e prática.
Transforma conhecimento em ação.
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O conteúdo completo das quatro aulas organizado para estudo e prática.
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BÔNUS #6 — Planner exclusivo de treino + gamificação (R$ 97)
Ferramenta para montar seu treino, acompanhar evolução e aplicar meu método de gamificação, aumentando consistência e disciplina.
É o mapa da sua transformação.
BÔNUS #6 — Planner exclusivo de treino + gamificação (R$ 97)
Ferramenta para montar seu treino, acompanhar evolução e aplicar meu método de gamificação, aumentando consistência e disciplina.
É o mapa da sua transformação.
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É o mapa da sua transformação.
Eu não comecei na saúde. Era formada em Direito e trabalhava em uma multinacional enquanto minha autoestima desmoronava. Eu não me reconhecia mais no espelho — física e emocionalmente. Isso começou a afetar minha saúde e minha vida.
Quando percebi que nada mudaria se eu continuasse vivendo do mesmo jeito, decidi transformar tudo. Entrei na Educação Física, pedi demissão no último ano e fui para os Estados Unidos me certificar em treinamento híbrido. Voltei ao Brasil e comecei a atender mulheres que carregavam as mesmas dores que eu já senti.
Mas só o treino não bastava. Eu precisava entender o corpo de forma completa — por isso entrei na Nutrição. Hoje sou formada em Direito, Educação Física e Nutrição, unindo técnica, ciência e experiência real para ajudar mulheres a mudarem de verdade.
Sou criadora do Latinas do Zero e do movimento Latinas Made in Brazil, feitos para mulheres fortes, inteligentes e cansadas de tentar sozinhas. Mulheres que querem fazer isso pela última vez — da forma certa.
Eu não ofereço atalhos.
Eu ofereço um caminho.
E se você está pronta para a sua nova fase, eu estou pronta para te conduzir.
Eu não comecei na saúde. Era formada em Direito e trabalhava em uma multinacional enquanto minha autoestima desmoronava. Eu não me reconhecia mais no espelho — física e emocionalmente. Isso começou a afetar minha saúde e minha vida.
Quando percebi que nada mudaria se eu continuasse vivendo do mesmo jeito, decidi transformar tudo. Entrei na Educação Física, pedi demissão no último ano e fui para os Estados Unidos me certificar em treinamento híbrido. Voltei ao Brasil e comecei a atender mulheres que carregavam as mesmas dores que eu já senti.
Mas só o treino não bastava. Eu precisava entender o corpo de forma completa — por isso entrei na Nutrição. Hoje sou formada em Direito, Educação Física e Nutrição, unindo técnica, ciência e experiência real para ajudar mulheres a mudarem de verdade.
Sou criadora do Latinas do Zero e do movimento Latinas Made in Brazil, feitos para mulheres fortes, inteligentes e cansadas de tentar sozinhas. Mulheres que querem fazer isso pela última vez — da forma certa.
Eu não ofereço atalhos.
Eu ofereço um caminho.
E se você está pronta para a sua nova fase, eu estou pronta para te conduzir.
Eu não comecei na saúde. Era formada em Direito e trabalhava em uma multinacional enquanto minha autoestima desmoronava. Eu não me reconhecia mais no espelho — física e emocionalmente. Isso começou a afetar minha saúde e minha vida.
Quando percebi que nada mudaria se eu continuasse vivendo do mesmo jeito, decidi transformar tudo. Entrei na Educação Física, pedi demissão no último ano e fui para os Estados Unidos me certificar em treinamento híbrido. Voltei ao Brasil e comecei a atender mulheres que carregavam as mesmas dores que eu já senti.
Mas só o treino não bastava. Eu precisava entender o corpo de forma completa — por isso entrei na Nutrição. Hoje sou formada em Direito, Educação Física e Nutrição, unindo técnica, ciência e experiência real para ajudar mulheres a mudarem de verdade.
Sou criadora do Latinas do Zero e do movimento Latinas Made in Brazil, feitos para mulheres fortes, inteligentes e cansadas de tentar sozinhas. Mulheres que querem fazer isso pela última vez — da forma certa.
Eu não ofereço atalhos.
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E se você está pronta para a sua nova fase, eu estou pronta para te conduzir.
DIANA PHILIPPSEN
DIANA PHILIPPSEN
DIANA PHILIPPSEN